Nach der OP zurück in den Alltag — mit Online-Reha
Die Operation war der erste Schritt. Jetzt kommt der wichtigste Teil: die Rehabilitation. Unser strukturiertes Reha-Programm begleitet Sie per Video zurück zur vollen Belastbarkeit.
Typische Symptome
So helfen wir Ihnen
Ihr Behandlungsweg
Schritt 1
Frühphase
Abschwellung, Wundheilung und erste vorsichtige Bewegungsübungen nach OP-Protokoll.
Schritt 2
Aufbauphase
Systematischer Aufbau von Beweglichkeit und beginnende Kräftigung.
Schritt 3
Belastungsphase
Steigerung der Belastbarkeit und funktionelles Training für Alltagsaktivitäten.
Schritt 4
Return to Activity
Rückkehr zu Sport und vollem Alltag mit abschließender Leistungstestung.
Häufige Fragen
Ab wann kann ich nach der OP mit Online-Reha starten?
In der Regel nach der Wundheilungsphase (ca. 2 Wochen nach OP). Der genaue Zeitpunkt hängt von Ihrer Operation ab — wir besprechen das individuell.
Welche OPs können Sie online rehabilitieren?
Knie-TEP, Hüft-TEP, Kreuzband-OP, Schulter-OP, Bandscheiben-OP und viele weitere. Unser Therapeut passt das Reha-Protokoll an Ihren Eingriff an.
Ist Online-Reha genauso gut wie ambulante Reha?
Studien zeigen vergleichbare Ergebnisse. Der Vorteil: Sie trainieren in Ihrer gewohnten Umgebung, ohne Anfahrt, und mit intensiverer Betreuung durch täglichen App-Kontakt.
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