Dein Physiotherapeut für die Hosentasche.
90 Tage Betreuung per Video und App. Ein Therapeut, der deinen Plan schreibt, deinen Verlauf liest und ihn anpasst — bis du allein weitermachst.
Täglich ein kurzes Check-in und ein Chat, der werktags innerhalb von 24 Stunden beantwortet wird. Dazu, wenn du willst, 8 Video-Sitzungen — am Anfang eng getaktet, zum Ende hin seltener.
Nicht zu wenig Können.
Zu wenig Zeit.
In den Praxen arbeiten gute Leute. Das System, in dem sie arbeiten, gibt nur wenig her — und das merkt man vor allem dann, wenn Beschwerden länger bleiben.
Wochen warten auf einen Termin
Bis es losgeht, hat sich die Schonhaltung längst eingeschliffen.
Sechs Einheiten, dann ist die Verordnung leer
Gerade wenn es anfängt zu greifen, ist Schluss — und der nächste Termin beim Arzt steht an.
Zwanzig Minuten, dann der nächste
Für Fragen zwischendurch ist im Takt einer vollen Praxis kaum Platz.
Zuhause allein mit dem Übungszettel
Mache ich das richtig? Ist der Schmerz normal? Genau da hört die Betreuung meist auf.
Was fehlt, ist selten die bessere Übung.Es ist jemand, der über Wochen dranbleibt.
Was ist das 90-Tage-Programm?
Praxis OS ist ein 90-Tage-Programm für physiotherapeutische Fernbetreuung. Am Anfang steht eine 30-minütige Videokonsultation, in der geprüft wird, ob sich das Beschwerdebild aus der Ferne betreuen lässt. Danach erhältst du einen persönlichen Plan aus täglichen Micro-Übungen und einem Trainingsplan für festgelegte Trainingstage, checkst täglich kurz in der App ein und hast über die gesamte Zeit denselben Behandler, im Chat erreichbar. Es gibt zwei Varianten: „Begleitet“ für 299,00 € läuft über den Chat, „Intensiv“ für 499,00 € enthält zusätzlich 8 Video-Sitzungen, die anfangs wöchentlich stattfinden und zum Ende hin seltener werden. Behandelt wird von Max Glawe, Heilpraktiker für Physiotherapie, mit Praxis in Wildau. Die Betreuung endet nach 90 Tagen automatisch; ein Abonnement entsteht nicht.
90 Tage, Schritt für Schritt
Am Anfang eng, zum Schluss auf eigenen Beinen. Der Halt, den wir geben, nimmt mit Absicht ab — bis du ihn nicht mehr brauchst.
Tag 0Die Videokonsultation
30 Minuten per Video. Wir gehen deine Beschwerden durch, schauen uns an, wo du stehst — und klären ehrlich, ob sich dein Beschwerdebild aus der Ferne betreuen lässt. Wenn nicht, sagen wir dir das, und du verlierst keine Zeit.
Tag 1Dein Plan steht
Kurze Übungen für jeden Tag, dazu ein Trainingsplan für die Tage, die du dir vorgenommen hast. Alles mit Video-Anleitung, alles auf dich zugeschnitten. Du musst nichts selbst zusammensuchen.
Woche 1 – 4Die engste Phase
Du checkst täglich kurz ein — Schmerz, Schlaf, Belastung, in unter einer Minute. Dein Therapeut liest den Verlauf mit und passt den Plan an, statt ihn stehen zu lassen. In „Intensiv“ sehen wir uns zusätzlich einmal pro Woche per Video.
Woche 5 – 8Die Leine wird länger
Du kennst deine Übungen, du weißt, worauf du achtest. Der Chat bleibt offen, Antwort werktags innerhalb von 24 Stunden; die Video-Sitzungen in „Intensiv“ rücken auf alle zwei Wochen auseinander. Und wenn es schlechter wird, schieben wir eine zusätzliche Sitzung ein — in beiden Varianten.
Tag 90Der Abschluss
Was hat getragen, was nimmst du mit, wie machst du allein weiter — in „Intensiv“ in einem Zwischen-Call und einem Abschlussgespräch, in „Begleitet“ im Chat. Danach endet die Betreuung automatisch — kein Abo, keine Verlängerung, keine Abbuchung.
In „Intensiv“ sind 8 Video-Sitzungen fest eingeplant; fällt eine aus, wird sie nachgeholt. In „Begleitet“ läuft die Begleitung über den Chat. Praxis OS ist kein Notdienst — bei akuten Beschwerden wende dich bitte an den ärztlichen Notdienst oder die 112.
Das sagen wir dir zu
Wir versprechen dir kein Ergebnis — das wäre unseriös, und niemand kann es halten. Wir versprechen dir, was wir tun. Daran kannst du uns messen.
Eine ehrliche Eignungsprüfung
In der Konsultation klären wir, ob sich dein Beschwerdebild aus der Ferne betreuen lässt. Wenn nicht, sagen wir es dir — und du zahlst nur die 69 € für das Gespräch.
Ein Plan, der zu dir gehört
Tägliche Micro-Übungen und ein Trainingsplan für deine Trainingstage, zusammengestellt von deinem Therapeuten. Nicht von einem Algorithmus.
Ein fester Ansprechpartner
Derselbe Behandler über die gesamten 90 Tage. Kein Wechsel, kein Erklären von vorn.
Antwort innerhalb von 24 Stunden
Deine Nachricht im Chat wird an Werktagen innerhalb eines Arbeitstages beantwortet. Kein vages Später, keine Hotline.
In „Intensiv“: 8 Video-Sitzungen, fest eingeplant
Wöchentlich, dann vierzehntägig, zum Schluss Zwischen- und Abschlussgespräch. Fällt eine aus, wird sie nachgeholt. In „Begleitet“ ist außer der Konsultation kein Videotermin vereinbart — dafür ist diese Variante günstiger.
Anpassung statt Zettel
Dein tägliches Check-in landet beim Therapeuten. Läuft etwas anders als gedacht, ändert sich der Plan — nicht erst beim nächsten Termin.
Eine zusätzliche Sitzung, wenn es schlechter wird
Melde dich, und wir schieben einen Termin ein. Rückmeldung spätestens am nächsten Werktag.
Ein klares Ende
Nach 90 Tagen ist Schluss — automatisch. Kein Abonnement, keine stille Verlängerung, keine weitere Abbuchung.
Und das sagen wir dir bewusst nicht zu
Dass deine Beschwerden verschwinden. Wie ein Körper auf Bewegung reagiert, hängt von zu vielem ab, als dass irgendjemand das seriös zusagen könnte — und wer es trotzdem tut, sagt mehr über sich als über deine Aussichten.
Was wir zusagen können, ist die Begleitung. Und dass wir dir ehrlich sagen, wenn dieser Weg für dich nicht der richtige ist.
Max Glawe
Heilpraktiker für Physiotherapie · Physiotherapie Glawe, Wildau
„Ich habe oft erlebt, dass Menschen nach sechs Einheiten wieder allein dastanden — nicht, weil zu wenig getan wurde, sondern weil die Zeit fehlte. Praxis OS ist mein Versuch, genau diese Lücke zu schließen: nicht mehr Behandlung auf einmal, sondern länger dabeibleiben."
Heilpraktiker für Physiotherapie
Staatlich geprüfte Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, beschränkt auf das Gebiet der Physiotherapie. Sie erlaubt eigenständige Befunderhebung und Behandlung — du brauchst keine ärztliche Verordnung und keine Überweisung.
Kursleiter-Qualifikation bei der ZPP registriert
Die Qualifikation als Kursleiter ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention hinterlegt (§ 20 SGB V). Das 90-Tage-Programm selbst ist kein zertifizierter Präventionskurs und wird nicht von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.
Praxispartner der BTU Cottbus–Senftenberg
Physiotherapie Glawe ist Praxispartner der Brandenburgischen Technischen Universität und begleitet dort Studierende der Therapiewissenschaften in ihrer praktischen Ausbildung.
Passt das zu dir?
Fernbetreuung ist nicht für jedes Beschwerdebild das Richtige. Genau deshalb steht am Anfang die Konsultation — und nicht der Kauf.
Dann bist du hier richtig
- Deine Beschwerden bestehen schon länger oder kommen immer wieder
- Es geht um Rücken, Nacken, Schulter, Hüfte oder Knie
- Du hattest schon Physiotherapie — und willst diesmal wirklich dranbleiben
- Du bist bereit, dir täglich ein paar Minuten zu nehmen
- Du willst verstehen, warum du was tust, statt einen Zettel abzuarbeiten
- Dir ist wichtig, dass derselbe Mensch dich über Wochen begleitet
- Anfahrten und Wartezeiten passen nicht in deinen Alltag
- Ein Arzt hat abgeklärt, dass nichts Ernsthaftes dahintersteckt
Bitte zuerst ärztlich abklären
Unabhängig davon, wer dich behandelt: Bei diesen Anzeichen gehört zuerst eine Ärztin oder ein Arzt dazu.
- Frische Verletzungen, Brüche oder eine Operation vor Kurzem
- Starke Schmerzen, die plötzlich und ohne erkennbaren Anlass begannen
- Taubheitsgefühl im Sattelbereich oder Probleme beim Wasserlassen
- Gewichtsverlust, Fieber oder Nachtschweiß zusammen mit den Beschwerden
In der Konsultation gehen wir diese Punkte ohnehin gemeinsam durch. Bei akuten Notfällen wende dich bitte an den ärztlichen Notdienst oder die 112.
Zwei Wege durch die 90 Tage
Beide enthalten dieselbe Betreuung. Der Unterschied ist, wie oft wir uns per Video sehen.
Begleitet
In deinem Tempo — per Chat
für 90 Tage Betreuung · Konsultation inbegriffen
Keine festen Video-Sitzungen
Außer der Konsultation zu Beginn ist kein Videotermin vereinbart. Die Begleitung läuft über den Chat und deinen Verlauf in der App.
Bei der Buchung wird noch nichts abgebucht.
Intensiv
Mit regelmäßigen Video-Sitzungen
für 90 Tage Betreuung · Konsultation inbegriffen
8 Video-Sitzungen, fest eingeplant
Woche 1 bis 4 wöchentlich, Woche 5 bis 8 vierzehntägig, zum Schluss eine Zwischensitzung und das Abschlussgespräch. Fällt eine aus, wird sie nachgeholt.
Bei der Buchung wird noch nichts abgebucht.
In beiden enthalten
- Videokonsultation zu Beginn, 30 Minuten, mit ehrlicher Eignungsprüfung
- Persönlicher Plan: tägliche Micro-Übungen und Trainingsplan für deine Trainingstage
- Tägliches Kurz-Check-in, das dein Therapeut mitliest
- Chat mit deinem Behandler — Antwort an Werktagen innerhalb von 24 Stunden
- Laufende Anpassung des Plans, statt ihn stehen zu lassen
- Eine zusätzliche Video-Sitzung, wenn es schlechter wird
- Zugang zur Praxis-App ohne gesonderte Kosten
- Klares Ende nach 90 Tagen — kein Abonnement
Welche passt zu dir?
Wenn du weißt, dass du feste Termine brauchst, um dranzubleiben, nimm Intensiv. Wenn du deinen Weg lieber eigenständig gehst und es dir reicht, deinen Therapeuten im Chat zu haben, ist Begleitet die richtige Wahl — die Betreuung dahinter ist dieselbe.
Du musst dich jetzt nicht festlegen. Wir entscheiden das gemeinsam am Ende der Konsultation, wenn wir wissen, worum es bei dir geht.
Abgerechnet wird nach dem Gespräch299,00 € oder 499,00 € für das Programm — oder 69,00 € für die Konsultation allein, wenn du dich dagegen entscheidest.
Rechnung vom HeilpraktikerHeilkundliche Leistung, umsatzsteuerfrei nach § 4 Nr. 14a UStG. Je nach Tarif teilweise erstattungsfähig — Kostenvoranschlag vorab.
ZahlungPer Karte oder Klarna. Ratenzahlung über Klarna ist möglich; ob sie angeboten wird und in welchen Raten, entscheidet Klarna.
Was du wissen solltest
Offene Fragen klären wir ohnehin in der Konsultation. Das Wichtigste steht aber schon hier.
