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Kopfschmerzen & Migräne — Physiotherapie statt Tabletten

Viele Kopfschmerzen haben ihren Ursprung im Nacken und der Halswirbelsäule. Physiotherapie behandelt die Ursache, nicht nur das Symptom — medikamentenfrei.

Symptome erkennen

Typische Symptome

Drückende oder ziehende Kopfschmerzen (Spannungstyp)
Einseitige pochende Kopfschmerzen (Migräne)
Kopfschmerzen ausgehend vom Nacken (zervikogen)
Begleitende Nacken- und Schulterverspannungen
Schwindel oder Übelkeit bei Kopfschmerzen
Häufigkeit: mehr als 4 Kopfschmerztage pro Monat
Unser Ansatz

So helfen wir Ihnen

1
Differenzierung des Kopfschmerztyps durch gezielte Befragung und Tests
2
Manuelle Techniken als Eigenübung für die obere Halswirbelsäule
3
Korrektur von Haltungsdefiziten (Kopf-Vorschub-Haltung)
4
Entspannungstechniken und Stressmanagement
5
Kopfschmerztagebuch zur Identifikation von Triggern
In 4 Schritten

Ihr Behandlungsweg

Schritt 1

Kopfschmerzanalyse

Ausführliche Befragung zu Art, Häufigkeit und Auslösern Ihrer Kopfschmerzen.

Schritt 2

HWS-Behandlung

Gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen für die obere Halswirbelsäule.

Schritt 3

Triggermanagement

Identifikation und Reduktion von Auslösern durch Verhaltensanpassung.

Schritt 4

Langzeitbetreuung

Regelmäßige Kontrolle und Anpassung — mit dem Ziel, Kopfschmerztage deutlich zu reduzieren.

FAQ

Häufige Fragen

Kann Physiotherapie wirklich gegen Migräne helfen?

Ja, besonders wenn die Migräne mit Nackenverspannungen einhergeht. Physiotherapie kann die Häufigkeit und Intensität von Migräneattacken nachweislich reduzieren.

Wie unterscheiden Sie die Kopfschmerzart per Video?

Durch eine strukturierte Befragung, gezielte HWS-Tests und die Analyse Ihrer Symptommuster können wir den Kopfschmerztyp gut einordnen.

Wie oft muss ich trainieren?

Täglich 10-15 Minuten Nackenübungen plus Entspannungstechnik. Die kurzen Einheiten lassen sich gut in den Alltag integrieren.

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